❌ ممنوع

الممنوعات

الأطعمة التي يجب تجنبها تماماً في النظام

🍞

الدقيق والمخبوزات

دقيق أبيض بكل أنواعهمكرونة ولازانياكيك وكرواسونبسكويت وجاتوكنافة وبلح الشامعيش فينو وسوري

🥛

لبن بقري وجاموسيزبادي ولبن رائبكريمة وكريم شانتيهجبنة قريش وبيضاءلبن مركز وبودرة

🥚

بيض بجميع أنواعهفراخ بلدي وبيضاءبط وديك روميقوانص وكبدة فراخ

🥗

كل الخضروات (عدا البطاطس)فول وعدس وفاصولياحمص ولوبياسبانخ وبسلة

🦐

جمبري وسبيطأسماك المزارعبلطي وبوريبطارخ

🍉

بطيخ وكانتالوببرتقال ويوسفيمانجو وكيويكاكا وباباظ وأفوكادو

🥤

مياه غازيةمشروبات طاقةشاي أحمرنسكافيهمشروبات شعير

💊

أدوية حموضةأسبرينأدوية كوليسترولأدوية اكتئاب